HAMİLELİKTE OBEZİTE TEHLİKESİ!

Dünya Sağlık Örgütü tarafından “sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağlanma” olarak genişletilmiş, son yıllarda küresel boyutta bir halk sağlığı sorunu haline geldi. Zira, obezite pek çok kronik hastalıkların gelişmesi riskini arttırırken, dünya çapındaki ölüm nedenlerinin de başında geliyor.

Acıbadem Kartal Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Halenur Bozdağ, görülme performansı dünya ile birlikte daha fazla giderek artan obeziteden kadınların etkilendiğini belirtiyor, “Öyle ki Sağlık Bakanlığı tarafından 2017 yılında Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması’nın raporuna göre; obezitenin erkeklerde görüldüğü yüzde 24.6 iken bu oran yüzde 39.1’e yükseliyor . gözlendiğini gösteriyor” diyor.

Çocukluk çağında obezite riski 2 kat artıyor!

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Halenur Bozdağ, obezite sorunu yaşayan anne adaylarında hamilelik süreci düzenli ve yakın takip edilebilirne dikkat, “Obezite hem anne adayının hem bilgi güvenliği sağlayabilmektedir. Örneğin, bu annelerin bebeklerinde, çağın önemli sorunu olan ve görülme sıklığı giderek artan çocukluk çağının gelişme riski ciddi oranda artıyor. 2 kat artarken, 3 – 5 yaşlarına gelindiğinde bu risk artışı 2,3 kat artıyor” uyarısında bulunuyor.

Bebeklerde kalp hastalığı, hipertansiyon ve diyabete zemin hazırlanıyor!

Bebeklerin fizyolojilerinin hamilelik sürecinde anneden gelen besinlere uyumun gösterildiğini vurgulayan Doç. Halenur Bozdağ, bu adaptasyonun bebeklerin metabolizmalarını kalıcı olarak değiştirebildiğine işaret ederek, “Anne karnındayken programlanmış olan bu değişikliklerde obezitenin sıra kalp hastalığı, hiper ve insüline bağımlı olmayan diyabet dahil olmak üzere devam eden gelecekte ortaya çıkan çeşitli da zeminlerde oluştuğunu” söylüyor.

Annede kalıcı olarak yol açabiliyor!

Obezite, hamilelik sürecinde sadece anne karnındaki bebekte değil, anne adayında da ciddi sağlık sorunları oluşturabiliyor. Doç. Halenur Bozdağ, şu şekilde özetliyor: “Obezite sorunu yaşayan anne adaylarında doğum şekeri 2.6, genetikte yüksek tansiyon 2.5 ve preeklampsi 3.2 kat artış göstermektedir. Gebelik sürecinde ve lohusalıkta damarlarda pıhtı oluşumu gibi ek sorunlar da yaşanırken, doğum sonrasında tip 2’de zayıflama ve gibi sağlıkla karşılaşılabilir.”

Yakın takip ve tedaviyle önlenebiliyor

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Halenur Bozdağ, aslında hamilelikte obezitenin önlenebilir bir sağlık sorununa dikkat ederek, “Düzenli destek, yeterli fiziksel aktivite ve her şeyden önemlisi gebeliğe ideal kiloyla başlama ve bunun için doğum öncesi mevcutluk almak, ayakta kalmayı önlemenin etkili ve başarısız bir şekilde birleştirilmesi” diyor. Obezitenin oluşturacağı riskleri en aza indirmek için hamileliğin ilk haftalarından itibaren yakın takip ise büyük bir kişinin sahip olduğu. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Halenur Bozdağ, ilk muayenede obezitenin neden olabileceği sağlık sorunlarının araştırıldığını belirtti, sözlerine şöyle devam ediyor: “Bunun için diyabet açısından açlık kan şekeri, üç aylık kan şekeri göstergesi olan HbA1C ve gerekirse şeker yükleme testi yapılır. Kalp sağlığı açısından kan yağları ve ihtiyaçları halinde kardiyolojik değerlendirme istenebilir. bebek gelişimi, kilo alımı, anneye ait riskin etkisinden etkilenme durumu ve iyilik hali onunla görüşmede kullanılabilir.”

Sağlıklı eğitim ve fiziksel aktivite şartı

Hamileliğin aşırı kilolu veya obezite sorunuyla başlayan anne adaylarında aylık kilo alımının bir plana oturtulması dikkat çeken Doç. Halenur Bozdağ, diyet uygulanan kişiye özel bir diyet listesi oluşturularak sağlıklı beslenme ve kalori kontrolünün sağlanacağını belirtiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Halenur Bozdağ, fiziksel aktivite konusunda da anne adaylarının desteklenmelerini vurgulayarak, “Düzenli açık hava yürüyüşleri günlük hayatın bir parçası haline getirilmektedir. Her gün 30 yıl açık havada yürüyüş veya ev içinde 3 kez 20 kişi aktivitede mevcut, hamileliğin ısıtıldığı için son derece önemlidir” diye anlatıyor.

Obezite sorunu varsa 5-9 kilodan fazla alınmamalı!

Kadınlarda ne kadar kilo alması gerektiği ise hamileliğin depolandığı kiloya göre değişiyor. Vücut Kitle İndeksine göre zayıf olan anne adaylarının hamilelik süresi boyunca 12,5-18 kiloya kadar; ideal kiloda olanların 11,5-16 kilo; fazla kilosu olanların 7-11,5 kilo almaları öneriliyor. Obezite sorunu yaşayan anne adaylarının ise 5-9 kilodan fazla almamaları önem taşıyor. Doç. Halenur Bozdağ, “Genel olarak, Vücut Kitle İndeksi’ne göre zayıf ve normal kilotaki gebelerde ayda en fazla 2 kilo alımı, kilo veya obezite sorunu olan gebelerde ise en fazla bir kilo alımı” diyor.