Gece uyandıran boyun ağrısına dikkat
Boyun fıtığında bu şikayetleri ciddiye alın
Pandemiyle birlikte daha da yaygınlaşan evden çalışma, hareketsizliğe neden olduğu için
bazı rahatsızlıkları beraberinde getiriyor. Medicana International İzmir Hastanesi Beyin ve
Sinir Cerrahisi Uzmanı Op.Dr. Tuğberk Özdemir, omuz ve kollarda ilerlemiş kas gücü kaybı,
his ve refleks kaybı, özellikle de gece uykudan uyandıracak kadar şiddetli ağrıların olduğu
durumlarda, ilaç ve fizik tedavi seçenekleri çözüm olmadıysa, kesin çözümün ameliyat
olduğunu söyledi.
Özdemir, özellikle Covid-19 pandemisiyle değişen yaşam tarzıyla birlikte, boyun fıtığı
vakalarında ciddi bir artış olduğunu belirterek, “Evden çalışma kültürünün yaygınlaşması,
kötü pozisyonda uzun süre oturma, sürekli yatarak televizyon izlemek, uzun süreli bilgisayar,
telefon ve tablet kullanımı boyun fıtığı şikayetlerinde artışa neden olabiliyor” dedi.
Kollarda ve ellerde uyuşma, ağrı, güçsüzlük gibi belirtiler gösteren boyu fıtığının ihmal
edilmemesi gerektiğini önemle vurgulayan Tuğberk Özdemir, “Boyun fıtığı, boyunda,
omuzlarda kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyecek derecede ağrı, uyuşma, güç kaybı,
his kaybı; boyun, omuz ve sırt kaslarında spazma neden olabilir. Bu şikayetler, özellikle
sabah uyanınca daha fazla hissedilebilir hatta gece uykudan uyandıracak şekilde de kendini
gösterebilir” dedi.
Felce kadar ilerleyebiliyor
Beyin Cerrahisi Uzmanı Op.Dr. Tuğberk Özdemir, felce kadar ilerleyebilen boyun fıtığının
ihmal edilmemesi gereken bir hastalık olduğunu dile getirerek, “Ani ve güçlü boyun
hareketleri, ağır kaldırmak, ani ters dönüşler, baş öne eğik olarak uzun süreli çalışmak, masa
başında uzun saatler çalışmak, uygun olmayan yatma biçimi, doğru seçilmeyen yastık ile
uyumak, özellikle emniyet kemeri takmadan araba kullananlarda ani frenle alınan darbeler,
trafik kazaları, geçirilmiş boyun incinmesi, spor yaralanmaları ve osteoporoz gibi nedenlerden
kaynaklanabilir” dedi.
Boyun fıtığından korunmak için hareketli yaşam ve düzenli egzersize önem verilmesi
gerektiğine dikkati çeken Özdemir, şu bilgileri verdi: “Ani hareketten, yatarak TV izlemekten,
vücut dengesini sağlamadan ağırlık kaldırılması gibi boyna zarar verecek eylemlerden
kaçınılmalı. Özellikle ofis çalışanları başta olmak üzere, uzun süre aynı pozisyonda yapılan
işlerde çalışanlar düzenli aralıklarla ara verip, hareket etmeli. Boyun, omuz ve kollarda geç
kalmadan hekime başvurulmalı.”